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说真的,咱们还是别“活在当下”了
2016 年的旧文,但放在今天只更准——正念、冥想、情绪管理已成一门大生意,而这篇是最早把它的底层逻辑拆穿的文章之一:「这是一种情绪的新自由主义——幸福不再是对处境的回应,而是个人精神努力的奖赏,是配得者的奖品。」最好看的细节是开头那个失败现场:她努力把注意力按在洗碗上,脑子却不断逃向 Netflix 和刚当选的总统。它不反对正念本身,反对的是把「活在当下」变成又一条绩效考核。
纽约时报 · Ruth Whippman2026.10.26
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